天冷泡湯有學問 過敏體質多留意


冬天正是泡湯的好季節,許多民眾也利用春節假期,出去泡湯 放鬆身心,但是不是每個人的體質,都適合泡湯 該要怎麼泡,才能泡得健康又舒服呢,請皮膚科醫師告訴大家。


白色的煙不停冒出,冬天泡在熱呼呼的溫泉裡,最是享受,管它什麼寒流都不用怕了,不過 皮膚科醫師也提醒民眾,不是每個人都適合泡溫泉喔。


皮膚科醫師鄭惠文:『比如說自己是不是異位性體質,通常有一些鼻子過敏,眼睛容易會過敏的異位性患者,他本身合成人影片併皮膚炎比較乾燥,所以像這樣的患者來說,在泡湯的時候要特別小心。』


另外像是有皮膚炎、糖尿病,或者是有傷口的,醫師也建議盡量不要去泡湯,避免帶菌的水質,感染傷口。


溫泉一泡,很多人常會因為太舒服,不知不覺泡得太久,醫師表示,水溫太高、泡得太久,會把多餘的皮脂膜洗掉,反而會造成皮膚乾燥。


皮膚科醫師鄭惠文:『可能一個禮拜一次兩次,那有放鬆的效果,時間來講比較建議是,差不多3分成人影片鐘到8分鐘,不要太久的時間。』


成人影片泡湯前,先做好自我健康檢測,了解泡湯注意事項,才能泡得舒服又健康。



吃水果養生新招! 電鍋微波先加溫
更新日期:2009/02/01 19:26 黃茂松
您聽過,吃水果前一定先放進電鍋,或是微波爐熱一下嗎?南投有一位中醫師身體力行,多年來,她就是這樣吃水果的,每次水果下肚前,一定先將水果加溫到30多度,也就是和體內的溫度一致,中醫師說,水果這樣吃不但好吸收,也很養生。


中醫師顏素美:「好,讓我們打開來看它,並沒有爆炸。」 柳丁整顆或是切好,放進微波爐裡加熱,其他的蘋果,柑橘、棗子、芭樂或是香蕉,如法炮製,至於小顆的櫻桃或是葡萄,則是放成人影片點水泡在碗裡,難道要做什麼特別的水果料理嗎?為什麼都要先加熱?顏素美:「因為我們的身體是36-37度之間的體溫成人影片,我們吃的食物,如果進到我們身體裡面,它如果跟我們的體溫是一樣的,它是最好吸收的。」 她就是這樣吃水果的,常溫中擺的任何水果,下肚前先放進微波爐裡,開中火,熱個10秒鐘再吃,如果是剛剛從冰箱拿出的水果,同樣的動作加熱15秒鐘,水果這樣吃,很養生。顏素美:「(加溫)到30、40度的溫度,對我們的身體是一個非常好的保養方式。」 問題是,水果含的維他命C經過高溫加熱,會不會被破壞掉?中醫師強調,火侯和加熱的時間,都得拿捏好。顏素美:「維他命C被破壞是60度,所以我們在微波在30度。」 不用微波爐,用電鍋加熱水果,道理也是一樣,就是要讓水果,維持和體內攝氏37度的五臟六腑,溫度一致,讓營養好吸收,為了身體健康,再麻煩,您不妨試著這樣吃水果看看。


酒吧內放煙火 引燃裝潢釀慘劇
更新日期:2009/02/01 18:38
大陸昨晚成人影片深夜發生一起重大的酒吧火警,釀成15人死亡的慘劇!


意外發在福建長樂市的一間酒吧裡面,當時有10多名年輕人正在開生日派對,不顧危險,在桌上點燃煙火,結果煙火引燃了天花板,濃煙火勢迅速蔓延,造成30多人受困,其中有15人因為窒息時間太久,經過搶救後,還是宣告不治


日本宮城縣72人食物中毒 部份感染諾沃克
更新日期:2009/02/01 17:35
日本宮城縣一間旅館有72人集體食物中毒,其中9人驗出感染諾沃克病毒,日本當局命令旅館停業三天。


這72名旅客上月20號入住位於氣仙沼市的旅館,吃過旅館提供的晚飯後,上吐下瀉,據了解,他們病情輕微,正在康復。


冬天裡的一把火
更新日期:2009/02/01 17:49

模特兒31日在德國柏林賓士時裝週上,展示Allude品牌的2009年秋冬新裝,整體搭配相當新潮。歐新社98年2月1日

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